Physiotherapie die verändert.

Physiotherapie in Mönchengladbach.

Wir bei BE5 - Physio leben Physiotherapie.

Therapie. Training. Leben.

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Physiotherapie in Mönchengladbach und Umgebung.

zu den Therapien

Wir sind deine Physiotherapie in Mönchengladbach.

Wir sind anders.

Deine Physiopraxis in Mönchengladbach

Die Physiotherapie in Deutschland steht im europäischen Vergleich weit hinten. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dies zu ändern. Und das beginnt mit der Präsentation. Schaut euch das Video an und erfahrt auf unserer Website, wie wir die Physiotherapie ein Stück weiterbringen.

Deine Physiotherapie in Mönchengladbach – Steigere deine Beweglichkeit, Kraft und Koordination

Entdecke Deine Stärke: Physiotherapie in Mönchengladbach

In unserer Mönchengladbacher Physiotherapie-Praxis bieten wir individuelle Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten unterstützen dich dabei, Schmerzen zu lindern und deine Körperfunktionen optimal wiederherzustellen. Komm vorbei und starte durch!

Unsere Praxis in Mönchengladbach ist spezialisiert auf die Förderung deiner Gesundheit durch maßgeschneiderte Physiotherapie. Mit einem empathischen Team und individuell abgestimmten Übungen unterstützen wir dich auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und einem schmerzfreieren Alltag.

Entdecke, wie eine kombinierte Herangehensweise aus innovativen und traditionellen Therapiemethoden in Mönchengladbach deinen Heilungsprozess beschleunigt. Unser Ziel ist es, dir nicht nur kurzfristige Linderung, sondern langfristige Besserung deiner Beschwerden zu ermöglichen.

Bei uns stehst du im Mittelpunkt: Unsere Physiotherapie in Mönchengladbach setzt auf eine enge Zusammenarbeit, um deine Gesundheitsziele zu erreichen. Durch praxisnahe Beratung und an deine Bedürfnisse angepasste Übungen machen wir dich zum aktiven Gestalter deiner Genesung.

Lass dich von unserem erfahrenen Team in Mönchengladbach betreuen. Wir bieten dir eine umfassende Beratung und Therapie, die ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Entdecke den Unterschied, den eine individuelle Behandlung für deine Lebensqualität machen kann.

Unsere Möglichkeiten in Mönchengladbach

Unsere Therapieangebote.

Was wir dir alles bieten können.

Der Grundpfeiler.

Zu Beginn unserer Therapie müssen wir dafür sorgen, dass du zeitnah überhaupt dazu in der Lage bist ins Training zu kommen. Erfahre hier welche Therapieformen wir in unserer Physiotherapiepraxis anbieten.

Kontakt aufnehmen
Physiotherapie

Physiotherapie geht bei uns über die Linderung von Schmerzen hinaus. Durch gezielte Übungen fördern wir Beweglichkeit, Kraft und Koordination, um die körperliche Funktion effektiv wiederherzustellen.

Lymphdrainage

Durch sanfte Grifftechniken wird dein Lymphsystem aktiviert, was sowohl Schwellungen effektiv reduzieren kann, als auch deine Regeneration fördert.

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie nutzt Gelenkmobilisation und Weichteiltechniken. Sie zielt darauf ab, Blockaden effektiv zu lösen und deine Bewegungsfreiheit wesentlich zu verbessern.

Krankengymnastik am Gerät

Krankengymnastik am Gerät kombiniert hochwirksames Training mit modernen Geräten zur Stärkung der Muskulatur und Gelenkstabilisierung – ein essentieller Schritt für langfristige Gesundheit.

CMD - Therapie

CMD-Therapie zielt auf die Linderung von Kiefergelenksbeschwerden ab, beinflusst die Kaumuskulatur und optimiert die Kieferfunktionen für mehr Lebensqualität.

Klassische Massage

Die klassische Massagetherapie nutzt gezielte Streich-, Knet- und Drucktechniken, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung anzukurbeln – für ein gesteigertes Wohlbefinden.

Faszientherapie

Faszientherapie fokussiert sich auf die Behandlung des Bindegewebes. Durch das Lösen von Faszienverklebungen kann deine Beweglichkeit gesteigert und das Schmerzempfinden reduziert werden.

KG - ZNS | PNF

Diese spezialisierten Behandlungsformen zielen auf die Unterstützung und Verbesserung von Motorik und Koordination bei Patienten mit neurologischen Herausforderungen ab.

Hausbesuche

Wir arbeiten nicht nur in unserer Praxis, sondern kommen auch zu Dir nach Hause! Physiotherapie, Manuelle Therapie, KG-ZNS, Lymphdrainage, Training. All' das bieten wir auch bei Dir vor Ort an, falls Du nicht zu uns kommen kannst.

Das Licht am Ende des Tunnels.

Training ist ein unfassbar wichtiger Faktor um nachhaltig fit zu sein. Wir bieten mehrere Möglichkeiten um aktiv zu sein. Bei Fragen einfach auf uns zu kommen.

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Personal Training

Unser Personal Training in Mönchengladbach bietet individuelle Betreuung für deine Fitness- und Gesundheitsziele. Erlebe, wie maßgeschneiderte Trainingspläne und persönliche Motivation Dich transformieren.

Investiere in 100% Einsatz, 100% Erfahrung und maximalen Erfolg

79€ pro Einheit

10er Karte

Zehn Personal Training Einheiten zum Vorteilspreis. Flexibel einsetzbar und motivierend.

Investiere in 100% Einsatz, 100% Erfahrung, maximalen Erfolg und Nachhaltigkeit.

69€ pro Einheit (Gesamtpreis 690€)

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Kurse sind ein wichtiger Bestandteil unserer Praxis

Erfahre hier welche Kurse wir anbieten.

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Rehasport

Im Rahmen des Rehasports bieten wir in Mönchengladbach gezielte sportliche Aktivitäten an, die speziell auf deine Rehabilitation abgestimmt sind. Sie unterstützen die Genesung und verbessern deine Mobilität. Eine von Krankenkassen anerkannte Leistung.

Empowerment

In unseren Empowerment-Kursen in Mönchengladbach vereinen wir Fitness mit Selbstverteidigung, speziell für Frauen. Sie sind ideal, um das Selbstbewusstsein zu steigern und die eigene Sicherheit im Alltag zu erhöhen.

Faszien Yoga

Unser Faszien-Yoga in Mönchengladbach zielt darauf ab, dein Bindegewebe elastischer zu machen. Genieße eine Yoga-Routine, die nicht nur deine Beweglichkeit verbessert, sondern auch Stress reduziert und Verspannungen abbaut.

Meditation

Entdecke Meditation als Schlüssel zur inneren Balance in Mönchengladbach. Unsere gezielten Techniken senken Stress und stärken dein seelisches Gleichgewicht.

Wirbelsäulengymnastik

Unsere Wirbelsäulengymnastik-Kurse zielen darauf ab, durch Übungen die Wirbelsäule zu stärken, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Körperhaltung nachhaltig zu verbessern.

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Alles für die Entspannung.

Zur Nachhaltigkeit gehört auch die innere Balance.

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Lomi Lomi Nui

Die Lomi Lomi Nui ist eine jahrhundertealte hawaiianische Ganzkörpermassage, entwickelt von Heilern, den Kahunas. Sie löst körperliche und energetische Blockaden und harmonisiert Körper, Geist und Seele. Ein Fest der Sinne.

90 Minuten für 95 €
60 Minuten für 70 €

Hotstone Massage

Die jahrtausendealte Hot Stone-Behandlung, bei Schamanen und in der chinesischen Medizin genutzt, hat heilende und reinigende Wirkungen. In 60-90 Minuten werden 50-60° Basaltsteine verwendet. Bei Erkrankungen unbedingt informieren.

60 Minuten für 80€

Flowtouch Massage

Ätherische Öle stimulieren in dieser wohltuenden Massage Wirbelsäule, Arme, Hände und Füße. Individuell zusammengestellte Aroma-Öle fördern Konzentration und Selbstheilungskräfte. Ein Geschenk für Körper, Geist und Seele.

50 Minuten für 85€

ChakrenTouch Massage

Die Chakren, wirbelförmige Energiekörper, empfangen und verarbeiten fein- und grobstoffliche Energien. Mit speziell abgestimmten Chakren-Ölen, sanften Rückenstreichungen, Heilsteinen und energetischem Arbeiten werden Blockaden gelöst. Ihre Chakren werden mit frischer Lebensenergie aufgefüllt. Intensivieren Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Balance.

50 Minuten für 85€

Sauna

2 Stunden für 49 € (1-3 Personen)
4 Stunden für 79 € (1-3 Personen)

Für den oben stehenden Preis können Sie mit bis zu 3 Personen, in Ihrem privaten Rahmen unsere Sauna nutzen.

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Individuelle Therapiepläne für einzigartige Menschen - Denn niemand ist wie du.

Warum wir die richtige Wahl sind.

Professionalität.

In unserer Praxis in Mönchengladbach kombinieren wir Fachkompetenz mit Leidenschaft und Professionalität, um jedem Patienten eine absolut individuelle Behandlung zu garantieren.

Training im Fokus.

Unsere Erfahrung und viele Studien zeigen: Regelmäßiges, angeleitetes Training fördert nachhaltige Gesundheit. Bei uns gehört Training zur Therapie.

Moderne Ausstattung.

Mit innovativem Equipment und individuellen Therapieansätzen sichern wir den Erfolg deiner Behandlung.

Expertise.

Unser Team in Mönchengladbach vereint Fachwissen aus verschiedenen Bereichen der Physiotherapie, um dir die bestmögliche Behandlung zu bieten.

Innovative Ideen.

Stehen wir vor einem Hindernis, zeigt sich unsere Stärke: Wir entwickeln innovative Konzepte, die genau auf dich zugeschnitten sind.

Verantwortungsbewusstsein.

Dein Vertrauen in uns ist ein kostbares Geschenk, das wir durch unsere verantwortungsbewusste Betreuung jeden Tag aufs Neue verdienen möchten.
Das BE5-Konzept in Mönchengladbach

Struktur in der Physiotherapie für große Ziele.

Mit unserem individuellen Physiotherapie Konzept legen wir in Mönchengladbach für dich den Grundstein für nachhaltige Veränderungen.

Phase I

In der Anfangsphase setzen wir gezielt auf 2-3 auf dich abgestimmte Behandlungen, um akute Schmerzen effektiv zu reduzieren. Dabei nutzen wir spezifische Techniken der Physiotherapie, um die Ursachen anzugehen und eine schnelle Linderung zu erreichen.

Phase II

In der ca. zweiwöchigen Aktivierungsphase kombinieren wir Physiotherapie mit gezielten Übungen. Dies fördert deine Mobilität und baut deine Belastbarkeit auf, um deine Heilungsprozess zu optimieren und Rückfälle zu vermeiden.

Phase III

In der Erhaltungsphase erweitern wir noch weiter deine Belastbarkeit und gestalten mit dir einen optimalen Plan für die nächsten Wochen. Ziel ist es, deine Fortschritte zu sichern und eine langfristige Gesundheit zu fördern.

Phase IV

Erhalte volle Kontrolle über deinen Körper. Wir unterstützen dich, Eigenverantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." - Arthur Schopenhauer

In unserer Praxis sind wir nicht nur Physiotherapeuten, sondern auch Zuhörer, Motivatoren und Unterstützer.

Die Gesichter der Praxis

Lerne unser Team kennen (zumindest grob). Denn du kannst beim besten Therapeuten der Welt in Behandlung sein, wenn es Zwischenmenschlich nicht passt, wirst du nicht weiterkommen.

Florian

Physiotherapeut und Praxisinhaber

Tobi

Physiotherapeut

Isa

Physiotherapeutin

Maud

Physiotherapeutin

Tom

Physiotherapeut

Muriel

Physiotherapeutin

Anna

Physiotherapeutin

Alina

Fitnesstrainerin

Tünde

Rehasportleiterin

Dana

Physiotherapeutin

Joela

Physiotherapeutin

Klaus

Physiotherapeut

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Kann Stretching Schulterschmerzen beeinflussen? 💪🏼
Das stabilisierte Skapula-Stretching ist eine gezielte Methode zur Verbesserung der Schulterbeweglichkeit und -stabilität. Die Methode umfasst spezifische Übungen, bei denen die Schulterblätter stabilisiert werden, um optimale Ausrichtung und Kontrolle zu gewährleisten. In einer Studie zeigte sich eine signifikante Verbesserung der Beweglichkeit und eine Schmerzreduktion bei den Teilnehmern. Im Vergleich zum herkömmlichen Dehnen erwies sich das stabilisierte Skapula-Stretching als effektiver. Zudem kann es präventiv eingesetzt werden, um Schulterbeschwerden vorzubeugen und die Schultermuskulatur zu stärken.
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