Medizinische Massage oder Wellnessmassage?

Kurz vorab: Massage ist nicht gleich Massage. Eine medizinische Massage verordnet der Arzt bei Beschwerden wie verspannten oder verhärteten Muskeln. Eine Wellnessmassage buchst du, um zu entspannen und abzuschalten – ohne Rezept.

01 Der Unterschied auf einen Blick

Zielmedizinisch: Beschwerden lindern · Wellness: entspannen und erholen.
Rezeptmedizinisch: ärztliche Verordnung · Wellness: kein Rezept nötig.
Kostenmedizinisch: Krankenkasse mit Zuzahlung · Wellness: du zahlst selbst.
Dauermedizinisch: meist 15–20 Minuten · Wellness: meist 60 oder 90 Minuten.
Fokusmedizinisch: eine Körperregion · Wellness: oft der ganze Körper.

Wer Beschwerden hat, braucht eher Therapie. Wer Ruhe braucht, eher Wellness.

02 Medizinische Massage: gezielt bei Beschwerden

Die Klassische Massagetherapie (KMT) ist ein Heilmittel auf Rezept. Mit Knet-, Streich- und Drucktechniken lockern wir verspannte Muskulatur und fördern die Durchblutung – gezielt an der Stelle, die Probleme macht.

01

Verspannte Muskeln

etwa im Nacken, an den Schultern oder im Rücken.
02

Muskelverhärtungen

durch Fehlhaltung oder einseitige Belastung.
03

Ergänzend zur Therapie

oft kombiniert mit Wärme oder aktiven Übungen.

Massage allein löst die Ursache von Beschwerden selten dauerhaft. Bei immer wiederkehrenden Verspannungen kombinieren wir sie deshalb gern mit Übungen, damit der Effekt bleibt.

Mehr zur Behandlung: Klassische Massagetherapie.

03 Wellnessmassage: Zeit nur für dich

Bei einer Wellnessmassage steht nicht ein Befund im Mittelpunkt, sondern dein Wohlbefinden. Bei uns kannst du zwischen verschiedenen Massagen wählen:

Lomi Lomi Nuihawaiianische Ganzkörpermassage mit fließenden Bewegungen und warmem Öl.
Intensive Fußmassagewohltuend gegen müde, schwere Beine.
Bambus-Massagemit warmen Bambusstäben für lockere Muskeln.
Brasilianische Lymphdrainageeine rhythmische Wellnessmassage.

Kombinieren lässt sich das gut mit unserer privaten Sauna. Alle Angebote und Preise findest du auf der Seite Wellness.

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Gut zu wissen: Wellnessmassagen sind kein Ersatz für eine Behandlung. Hast du Schmerzen, Taubheitsgefühle oder eine frische Verletzung, lass das zuerst ärztlich oder physiotherapeutisch abklären.

Rezept oder Auszeit?

Du weißt nicht, welche Massage zu dir passt?

Ruf uns an – wir beraten dich ehrlich, ob Therapie oder Wellness das Richtige ist.

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? Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen medizinischer Massage und Wellnessmassage?

Eine medizinische Massage wird vom Arzt verordnet und behandelt gezielt Beschwerden wie Verspannungen. Eine Wellnessmassage dient der Entspannung, braucht kein Rezept und wird selbst bezahlt.

Bekomme ich eine Massage auf Rezept?

Ja, wenn dein Arzt eine Massagetherapie verordnet. Dann übernimmt die gesetzliche Kasse die Kosten abzüglich der gesetzlichen Zuzahlung. Wellnessmassagen zahlt die Kasse nicht.

Wie lange dauert eine medizinische Massage?

Die Klassische Massagetherapie dauert laut Heilmittelkatalog meist 15 bis 20 Minuten und behandelt gezielt einen Körperbereich.

Brauche ich für eine Wellnessmassage ein Rezept?

Nein. Wellnessmassagen und die private Sauna sind Angebote für Selbstzahler. Du kannst einfach einen Termin anfragen.

Was ist Lomi Lomi Nui?

Lomi Lomi Nui ist eine hawaiianische Ganzkörpermassage mit fließenden, großflächigen Bewegungen und warmem Öl. Sie gilt als besonders entspannend.

Massage oder Physiotherapie – was hilft bei Verspannungen?

Massage lockert die Muskeln kurzfristig. Kommen Verspannungen immer wieder, hilft meist eine Kombination mit Übungen, damit die Ursache behandelt wird.

Wie bekomme ich einen Termin bei Be5 Physio?

Am schnellsten telefonisch unter 02161 684 440 oder über das Kontaktformular auf unserer Website. Wir melden uns zeitnah und finden einen passenden Termin für dich.

04 Fazit: Beides tut gut – aus anderen Gründen

Medizinische Massage ist Therapie bei Beschwerden, verordnet vom Arzt und gezielt auf eine Region. Wellnessmassage ist Auszeit für Körper und Kopf. Bei Be5 Physio bekommst du beides unter einem Dach.

4,7★Bewertung unserer Patienten auf Google

78Google-Bewertungen für Be5 Physio

100%Reha-Sport auf Verordnung von der Kasse übernommen

Eine Massage kann helfen,…

Muskeln zu lockernbei Verspannungen und Verhärtungen.
Durchblutung zu fördernfür ein warmes, gelöstes Gefühl.
Stress abzubauenund richtig abzuschalten.
Therapie zu ergänzenin Kombination mit Übungen.

Be5 Physio Mönchengladbach

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Therapie · Training · Leben — zentral in Mönchengladbach

Florian Strater

Gründer & Physiotherapeut · Be5 Physio

Be5 Physio vereint Physiotherapie, Reha, Prävention und Wellness unter einem Dach – zentral in Mönchengladbach. Unser Anspruch: echte Heilung durch Bewegung, mit einem klaren Plan, der zu deinem Alltag passt.