Reha‒Sport in Mönchengladbach
DEIN WEG ZURÜCK IN BEWEGUNG.
Gezielte Bewegung, professionelle Anleitung und individuelle Betreuung – für eine nachhaltige Therapie und ein aktives Leben.
Unser Reha-Sport in Mönchengladbach unterstützt dich dabei, nach Verletzungen, Operationen oder langanhaltenden Beschwerden wieder aktiv zu werden. In unseren orthopädischen Reha-Kursen trainierst du unter fachlicher Anleitung einfühlsamer, qualifizierter Therapeuten – für mehr Kraft, Mobilität und Lebensqualität.
REHA-SPORT Gezielte Bewegung auf Rezept. Für deinen nachhaltigen Therapieerfolg.
Rehasport ist eine ärztlich verordnete Bewegungstherapie, die von deiner gesetzlichen Krankenkasse vollständig übernommen wird.
Er eignet sich perfekt im Anschluss an eine Behandlung oder zur Stabilisierung nach einer Verletzung.
In unseren Rehasport-Gruppen trainierst du gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – unter professioneller Anleitung und mit jeder Menge Motivation.
NACH §20 SGB V
REHA-KURSE & PRÄVENTION
Vorbeugen statt nachbehandeln.
Unsere Reha-Kurse in Mönchengladbach sind zertifizierte Präventionsangebote nach §20 SGB V
und werden von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst.
Hier geht es nicht um Therapie, sondern um Prävention – also um deine Gesundheit bevor Beschwerden entstehen.
Gemeinsam trainieren wir Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein – effektiv, motivierend und nachhaltig.
WOFÜR IST DAS?
FÜR WEN IST DAS?
Für dich, wenn du fit bleiben oder Beschwerden vorbeugen möchtest.
Ideal für alle, die ihre Gesundheit aktiv stärken und von einem Zuschuss der Krankenkasse profitieren wollen.
FUNCTIONAL FIT
§20-Kurs
Funktionelles Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Grundathletik.
Mit abwechslungsreichen Übungen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit – motivierend und effektiv.
PHYSIO FUNKTION
§20-Kurs
Gezieltes Training zur Gelenkstabilisierung und Ganzkörperkräftigung.
Ideal für Menschen nach Sportpausen oder bei leichten Beschwerden – praxisnah und physiotherapeutisch begleitet.
PILATES
§20-Kurs
Sanftes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Haltung und Körperbewusstsein.
Perfekt für alle, die Entspannung und Stärke verbinden möchten.
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Ein starker Rücken trägt dich durchs Leben.
Gezielte Übungen für Wirbelsäule und Rumpf helfen dir, Schmerzen zu lindern und dauerhaft vorzubeugen.
Unter Anleitung unserer erfahrenen Physiotherapeuten trainierst du deine Haltung, stabilisierst deine Körpermitte und
stärkst Muskeln, die dich im Alltag tragen.
Die Wirbelsäulengymnastik ist ein idealer Einstieg für alle, die Rückenproblemen aktiv entgegenwirken möchten.
INDIVIDUELL. EFFEKTIV. NACHHALTIG.
Training & Kurse
Unser Trainings- und Kursprogramm ist genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir begleiten dich persönlich, passen die Übungen an deine Ziele an und schaffen eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst und Fortschritte machst.
FORTSCHRITTE
SCHRITT FÜR SCHRITT
Unsere Kurse passen sich deinem Tempo an. Wir entwickeln dich kontinuierlich weiter und sorgen dafür, dass du spürbare und nachhaltige Verbesserungen erreichst.
INDIVIDUELLE
ANALYSE
Wir nehmen uns Zeit, um deine Situation, deine Ziele und deine körperlichen Herausforderungen genau zu verstehen. So legen wir den Grundstein für deinen Erfolg.
MAßGESCHNEIDERTE TRAININGSPLÄNE
Dein Trainingsplan ist so individuell wie du. Er wird exakt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und unterstützt dich dabei, gezielt und sicher deine Gesundheit zu verbessern.
GEMEINSAM
ZUM ERFOLG
In einer motivierenden und unterstützenden Umgebung fällt dir Training leichter. Wir stehen an deiner Seite und helfen dir, das Beste aus dir herauszuholen.
Mit individuellem Training erreichst du deine Gesundheits- und Fitnessziele noch schneller. Persönlich betreut und flexibel.
10er Karte
69€ pro Einheit (Gesamtperis 690€)
Zehn Personal Training Einheiten zum Vorteilspreis. Flexibel einsetzbar und motivierend.
Investiere in 100% Einsatz, 100% Erfahrung, maximalen Erfolg und Nachhaltigkeit.
